20歲的我們，追求各種儀式感以及轟轟烈烈、刻骨銘心的愛情；但30歲的我們，更追求於享受感情生活的過程。
即將邁入30+，這個年齡充滿想像及期待，不只是年齡增長，隨之我們的心境也跟著轉變，長大後會發現，愛情即使美麗卻也殘酷，但我們一定都記得自己每個戀愛時期的樣子。
30+真的很好很好！
你擁有自己，也能擁有屬於自己的感情，期待我們都能有個擁抱愛情的人！
分享給你5個愛情樣態，讓你邁向成熟的感情關係！
寫在開始之前（節錄自我的 Instagram）❤️
「談戀愛了就安心當個小孩」
真正值得經營的感情
不是 妳在他面前不用偽裝
而是
他喚起了妳內心遺忘很久的那位女孩
一個人久了
很容易忘了自己
也會有因為一顆糖出賣笑容的時候💙
#1 增添一點怦然心動吧！
我曾在Instagram分享的，那天男子撿起掉在地上的花，等我上車坐好，再開車門把花遞上，簡單的小舉動，卻是屬於男子的浪漫。
我們常常在感情中平穩的過，就覺得是段穩定的感情關係，但別忘了，即使再平淡的日子，都要有驚喜！這份驚喜不是物質上的填補，而是生活中的信手捻來。
我們總習慣自然而然地接受對方的好意，卻不小心會視為理所當然，如果彼此都能為對方著想，留一點美好給對方，把自己也覺得好的東西留給另一半，或是一起共享。
：「把我喜歡的留給你！」，簡單的一句話也能成為彼此生活上幸福的調劑。
為彼此生活增加有儀式感的事情，若是能在特別日子裡，送上一朵花；
在外出辦公回家時，順手帶上對方喜歡的食物；
早上出門時，為對方準備一杯咖啡或是偶爾貼心接送情；經營一份成熟的感情關係，為簡單的日常增添一點怦然心動吧！
讓我們在生活調味裡添加一點特別！
#2 愛情和麵包的選擇題！
先跟大家分享一下，那天聽到朋友在聊天的小話題：
A 問 B 說：妳交男友的條件是什麼？
B：只看感覺，沒有條件。
A： 但沒有條件，很難找對象，反而更難交到男朋友，而且你的條件這麼好，應該找個跟妳相當的對象。
B：就因為各方面我都擁有了，所以我只想找個人，不需要條件多好，只需要有人可以聊天、陪伴。
當你聽到這段對話，心裡可能會百感交集，是的！找個人陪伴這個回答真的很簡單，但也因為簡單反而困難。
愛情和麵包的選擇題就是如此，甚至在即將邁入30+的年紀，都擁有了麵包，但想找到一個能單純一起生活的人就更顯得困難；這般無奈的心境，其實就只想要獲得愛情裡的彼此相愛而已，畢竟在經濟無虞後，只想有人能一起擁抱愛情。
兩個人總是建立在愛情和麵包的選擇題上，甚至談戀愛就要以「結婚」為前提交往，付諸無形的壓力為難自己，為何不先開心談戀愛就好？！
我們常想要找個跟你條件、價值觀相當的對象，只為了能獲得公平，跟平等的幸福感。
如果說愛情關係中的理想狀態，是彼此自在的相處，經營感情關係，把對方放進未來的計劃裡，我們就該成熟的對待，把對方視為自己的一部分，但並非把任何人當成自己生活的全部。
愛情和麵包的選擇題一直都沒有標準答案，只要生活中，彼此互相依賴、各自精彩，這樣才是穩定成熟的關係。
#3 ：「下班了，一起吃飯吧！」
下班了，我們一起吃飯！這就是邁向30+最想要的愛情模樣，單純地為了想見到對方，單純地想跟你吃上一頓飯，單純地在一陣工作轟炸疲勞之後，能有人陪伴談心。
在轟轟烈烈的熱戀期之後，期待的是過好每一個屬於你們的小日子，就像是下班後，等待對方一起吃晚餐，雖然是普通不過的日常，卻是寫實的愛情模樣。
我喜歡跟你一起吃飯，有個人可以一起吃飯真好！
在餐桌上聯繫感情，能更貼近對方的生活，更能了解彼此，這由一個個生活小細節累積起來的愛情關係，會因為心滿意足而得到單純的滿足和快樂！
愛情漸漸會由熱戀轉向平淡，多數的生活無非是柴米油鹽醬醋茶，有些人很喜歡跟另一半一起下廚，比起高級餐廳，一起買菜、烹調的過程，更是讓人感到無比滿足；
其實這就是柴米油鹽的浪漫，因為日常小事而有富足感，甚至常常只需要一個眼神，彼此就知道對方在想什麼！
愛情樣態的日常中，一起共度的時刻，都是份簡單平凡的喜悅。
：「陪我吃飯吧。」
#4 換位思考的愛情關係
在溝通及爭吵中，盡量換位思考。
我們都了解彼此爭執不是壞事，但溝通佔了感情中很大的要素，清楚表達想說的事讓對方理解；遇到不愉快的事情，清楚表達自己的感受，而不是沒有緣由的先大罵，在感情中的怒吼跟謾罵，對感情只會蒙上一層傷害。
解決問題的根本是溝通跟理解，以及換位思考；
千萬不要把壞脾氣發在最親密的人身上，在兩性關係中，管控好情緒非常重要。
甚至當我們在氣頭上，絕對不要口出惡言，畢竟人在生氣時，真的都說不出什麼好話，唯一首要做的就是讓自己冷靜，也給對方一個喘息的空間，不用說話，但你們可以用打字溝通，至少文字的情緒反應不會這麼激烈。
我們在對待另一半時，要像對待好朋友一樣；
我們總是對親近的人嚴苛，對陌生人及朋友總是特別友好；
所以換位思考、冷靜過後，可以跟對方撒嬌，或是突然冒出一句「想你」、「愛你」，就可以輕鬆打破冰點！
讓我們學會傾聽、理解對方的情緒，給另一半更多的空間，這樣的愛情關係絕對增溫不少。
#5 有一種幸福，是終於捨得失去
成熟的戀愛關係，是你捨得也捨不得。
但，有一種幸福，是終於捨得失去。
在愛情中一定會遇到無法克服及無法解決的問題，當你遇到問題時，首要是不胡思亂想，一定要說出來，跟對方說出你心中的想法及感受，讓彼此試著理解對方。
愛情，可能猜著猜著就沒了… …
所以談起戀愛就不要患得患失，畢竟談戀愛總有各種心裡小劇場上演，一談起戀愛就每天上演影集連環播，疑神疑鬼及懷疑、不信任，很容易壓垮最後一根稻草。
你捨得談起這段戀愛，但當兩個人對未來沒有共識，也無法定下心來面對，或是兩個人的生活不比單身好，那就別浪費彼此的時間。
這時就讓自己捨得失去吧！
彼此好好溝通、談分手，讓彼此重新獲得自由，單身的你過好自己，好好愛自己之後，會有更適合你的人、對的人出現。
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誰說不能轟轟烈烈、又細水長流？不用二分法，只要適合自己、就是最好的愛情樣貌！
