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生活心情

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在跟 2021 告別前,還要做什麼呢?反思、感謝、跳整,讓自己擁有更好的狀態!
Blaire 2021-12-05

在跟 2021 告別前,還要做什麼呢?反思、感謝、跳整,讓自己擁有更好的狀態!

在今年的最後一個月,我們都還有將近 30 個日子可以再做些什麼!!!
不只是很努力的工作或賺錢,也可以是很努力的把每一天過得精彩;
如果你覺得還有許多未完成的目標,又或者是想擁有讓自己滿足的十二月,不妨參考看看以下幾個小作法呦!

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被「自我懷疑漩渦」困擾嗎?用對方法拉自己一把,也讓負面感受成為進步的養份!
Blaire 2021-11-27

被「自我懷疑漩渦」困擾嗎?用對方法拉自己一把,也讓負面感受成為進步的養份!

對於自己的不信任感,有時候是來自他人的眼光或反饋,有時候則來自於自身的情緒,也有可能源自於無窮無盡的比較心理。
當掉入這個黑洞時,會對於自己做的每個選擇、正在努力嘗試的事情都充滿不確定感,偶爾也會否定自己的優點、放大自己的缺點。
如果你正處於自我懷疑的黑洞中,不妨參考看看幾個拉自己一把的小方法,說不定能更快回到良好狀態喔!

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最近鬧劇荒嗎?Disney+ 正式登台,多元影集私心推薦!
Blaire 2021-11-21

最近鬧劇荒嗎?Disney+ 正式登台,多元影集私心推薦!

今天想來跟你們分享,我在 Disney+ 上私心推薦的幾個影集,有舊也有新、風格多元,希望可以滿足不同偏好的各位。
若你剛好最近鬧劇荒,不妨參考看看 Blaire 在 Disney+ 的私房片單呦!!!

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你想像過未來的樣子嗎?讓我們透過四個方式檢視自己的內心,一起踏實的過著!用力的笑著!
Blaire 2021-11-14

你想像過未來的樣子嗎?讓我們透過四個方式檢視自己的內心,一起踏實的過著!用力的笑著!

試著問問自己,你想像過未來的樣子嗎?在你的心中,一定有個關於自己未來的藍圖;你可以讓自己真的慢下腳步,好好跟著自己的心靈和聽聽身體的需求,而我則是透過每個步伐,想通了很多事情、理了很多思緒,看清工作上、生命中的優先順序;更準備好 再往前衝刺未來了!!

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冷天情侶 Bucket List 提案|簡簡單單就很好,跟另一半一起完成暖心待辦吧!
Blaire 2021-11-13

冷天情侶 Bucket List 提案|簡簡單單就很好,跟另一半一起完成暖心待辦吧!

情侶可以一起做的事情有很多,有些可能要花大錢,有些可能需要很多準備;但其實要是對的人,簡簡單單小事情,也能拼湊出具有厚度的滿足感。
如果你正在規劃冷天中的約會,不妨參考看看 情侶 Bucket List 提案,跟另一半一起寫下暖暖回憶吧!

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重溫舊電影|冷冷天氣中的暖流,帶來滿滿人生共鳴與感動:真愛每一天(About Time)
Blaire 2021-11-07

重溫舊電影|冷冷天氣中的暖流,帶來滿滿人生共鳴與感動:真愛每一天(About Time)

比起一般的愛情片,在《真愛每一天》中,更讓我悸動的是對於「親情」和「人生」的刻畫。
今天想來分享在《真愛每一天》電影裡,我特別喜歡的幾段劇情或畫面,以及我的思考、共鳴,如果還沒看過這部電影,非常推薦在冷冷天氣中、窩在沙發上看一次呦!

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所謂的「好工作」是?沒有絕對定義,從自問自答中收斂,找到最適合自己的就好!
Blaire 2021-10-24

所謂的「好工作」是?沒有絕對定義,從自問自答中收斂,找到最適合自己的就好!

我覺得並沒有所謂絕對的好工作,只有適不適合自己,或符不符合自己的期待;
如果你正在尋找答案,不妨可以再多問自己幾個問題,幫助釐清與思考呦!

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生活需要一些療癒?簡單的情境、人事物,都是可以帶來幸福感的瞬間!
Blaire 2021-10-16

生活需要一些療癒?簡單的情境、人事物,都是可以帶來幸福感的瞬間!

如果你正處於低潮,或找不到讓自己開心、正向起來的點,不妨參考幾個讓我感到幸福的情境,然後也體會看看吧!

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這是一場好的約會嗎?當彼此都專注、滿足於當下,對彼此而言就是最美好的了!
Blaire 2021-09-18

這是一場好的約會嗎?當彼此都專注、滿足於當下,對彼此而言就是最美好的了!

今天想來分享 4 個要素,如果符合了(四分之三也免強過關啦),
對我而言就可以說是一場好的約會!!!但最重要的還是,有對的人在身邊,以及你可以真心感到快樂和幸福!

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小資女的理想生活提案:5個小心態帶你更懂得好好享受生活,培養屬於自己的節奏!
Blaire 2021-09-11

小資女的理想生活提案:5個小心態帶你更懂得好好享受生活,培養屬於自己的節奏!

每個人內心都有自己的一種理想生活方式,擁有讓自己發光發熱的工作,有自己的交友圈及愛情,我們在每個人生階段都會有不同的規劃、目標以及生活態度。關於小資女的理想生活提案;5個小心態帶你更懂得好好享受生活,培養屬於自己的節奏!

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你聽過正念嗎?透過正念練習,減低焦慮徬徨、靜心找到自己的最佳狀態!
Blaire 2021-08-21

你聽過正念嗎?透過正念練習,減低焦慮徬徨、靜心找到自己的最佳狀態!

無論你是第一次聽到這個概念,又或者是聽過沒試過,不妨參考看看我簡單的說明、幾個整理出的小方法,一起開始「正念練習」吧!

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Spotify歌單推薦 – 與自己相處|透過獨處、珍惜,與自己對話,找到更適合你的樣子!
Blaire 2021-08-14

Spotify歌單推薦 – 與自己相處|透過獨處、珍惜,與自己對話,找到更適合你的樣子!

對我來說,Spotify 是每日的生活必需品!今天想來跟大家分享我在Spotify的歌單推薦:與自己相處。讓我們一起透過歌單的歌曲,給自己一會對話時刻,找到更適合自己的樣子和生活方式吧!

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想成為管理大師嗎?不同面向的管理概念,讓我們一起成長、變得更好!
Blaire 2021-08-07

想成為管理大師嗎?不同面向的管理概念,讓我們一起成長、變得更好!

講到管理,大部分的人可能會直覺想到:當主管、身材管理等等;
但其實管理有相當多的面相,而且在每個人的日常中都是必備的能力!!!
今天想來分享 4 種管理概念,希望我們可以一起成長、一起變得更好。

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結束WFH,重回辦公室,利用4個小方法,讓你更快速的進入工作戰鬥模式!
Blaire 2021-07-31

結束WFH,重回辦公室,利用4個小方法,讓你更快速的進入工作戰鬥模式!

你還在居家辦公嗎?對於要重返工作崗位是否讓你焦慮?因為疫情改變了我們對於工作跟生活模式的想法,如果你正在苦惱要回到辦公室,那不妨試試這4個小方法,讓自己更專業、更快速的進入工作戰鬥模式!

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人生總從下班後開始!關於5個上班族才懂的下班小確幸,再次找回幸福感!
Blaire 2021-07-17

人生總從下班後開始!關於5個上班族才懂的下班小確幸,再次找回幸福感!

從事自由工作者將近4年後,回歸朝九晚五的工作模式,自己創業成為了上班族,為了共同目標一起努力,上班、工作、創業都變成很熱血的事!其實我很感恩、很知足、也想小小紀錄現在的上班族心情。正好也是上班族的你,人生總從下班後開始!這句話一定超有感!

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以為自己停滯不前嗎?問自己 5 個問題,或許你正持續走在成長的道路上!
Blaire 2021-07-10

以為自己停滯不前嗎?問自己 5 個問題,或許你正持續走在成長的道路上!

如果你正處於一個有些困惑,不確定自己有沒有在前進的狀態下,不妨可以參考 5 個想法,觀察看看呦!

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