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2.0的自己

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你對冥想充滿好奇嗎?冥想基礎知識懶人包,除了減壓、還能增強記憶力!
Blaire 2020-05-23

你對冥想充滿好奇嗎?冥想基礎知識懶人包,除了減壓、還能增強記憶力!

今天讓我來簡單幫大家介紹一下冥想、以及該如何輕鬆入門,一起透過冥想來愛自己、成為更好的人吧!

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成熟到底是什麼?自我評鑑時間:4 個想法行為出現時,表示你離長大又更近了一步!
Blaire 2020-03-31

成熟到底是什麼?自我評鑑時間:4 個想法行為出現時,表示你離長大又更近了一步!

你們有沒有想過,到底什麼模樣算是長大了呢?
成熟的行為模式跟想法又是怎麼樣呢?
出現這 4 個認知和行為時,你真的就離成熟的自己更進了!

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資金少就不能投資嗎?3 個最適合你的小額投資術,現在開始滾雪球、把小錢變大錢!
Blaire 2020-03-28

資金少就不能投資嗎?3 個最適合你的小額投資術,現在開始滾雪球、把小錢變大錢!

今天想來分享 3 個小額投資的方法,適合剛開始練手感、資金沒那麼豐沛的投資新鮮人;
資本不雄厚沒關係,有想投資的心、並採取實際行動,就超級值得鼓勵!!!

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【微雷慎入!】跟我一起從《梨泰院Class》反思,自己的價值由你爭取、努力和決定!
Blaire 2020-03-17

【微雷慎入!】跟我一起從《梨泰院Class》反思,自己的價值由你爭取、努力和決定!

《梨泰院Class》這禮拜就要完結了,還沒看的人真的可以追起來!!!
這部劇中有很多人生哲理、社會現象值得我們深思,並讓自己更有想法和成長

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沒有安全感怎麼辦?一起來練習、戒掉讓你焦慮不安的小毛病!
Blaire 2020-02-01

沒有安全感怎麼辦?一起來練習、戒掉讓你焦慮不安的小毛病!

你是一個容易沒有安全感的人嗎?
其實不只是在愛情裡,當你非常在意或重是一個人事物時,就會害怕失去、改變。
人人都需要足夠的安全感去支撐屬於你的小堅持,那又該如何去戒掉那些不安全感呢?
讓我們除舊布新,一起來看看 3 個讓自己心態升級、破除不安的方法吧!

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2020 新年快樂!獻上一篇關於愛自己的文章,讓我們一起用 5 個方法擁抱自己!
Blaire 2020-01-04

2020 新年快樂!獻上一篇關於愛自己的文章,讓我們一起用 5 個方法擁抱自己!

愛自己,才能使自己成為更好的人;
讓我們一起用對的方式、照顧好自己的身心靈,然後在屬於你的舞台發光發熱吧!

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【倒數迎接 2020】新年目標清單列好了嗎?4 個規劃小技巧,讓你明年闖關不卡卡!
Blaire 2019-12-28

【倒數迎接 2020】新年目標清單列好了嗎?4 個規劃小技巧,讓你明年闖關不卡卡!

明年一定會有更多美好發生,因為身邊有很多愛我、我愛的人 (愛你們~~~),現在就讓我陪著你們一起為 2020 準備、好好開啟新篇章吧!

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「重感情」其實是種值得驕傲的特質!人生如果敷衍了事、就太不划算了,受點傷又如何?
Blaire 2019-10-13

「重感情」其實是種值得驕傲的特質!人生如果敷衍了事、就太不划算了,受點傷又如何?

重感情的人可能容易受傷、失去的常比得到的多,偶爾也會感到挫折難熬、甚至責怪自己,但其實「重感情」並不是一個「缺點」;
如果能練習勇敢、用更堅定的心態去面對,讓自己保持善良的同時,也能學會「放得下」、「看得開」、「傷得起」。

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低潮來襲?7 件一點都不特別的日常小事、帶你離開深淵!
Blaire 2019-10-08

低潮來襲?7 件一點都不特別的日常小事、帶你離開深淵!

每個人適合的紓壓、調節方法都不同,而以下 7 件一點也不特別的小事,正處於低氣壓中的你不妨試試看吧!

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