對你而言，生命是長還是短呢？
如果今天是你生命的最後一天，你想見誰、想做什麼？
人的一生，
會有很多驚喜、很多意外、很多值得你細細品味的元素，但每個人對於人生都有不同的認知、感受。
趁著世界慢下來，
讓我們一起來好好反思、靜下來咀嚼，自己對生命的態度、以及該怎麼更好的珍惜和充實！
▎ 低潮，讓人迷茫、但卻是感受溫暖的時刻。
人，不可能隨時保持正向樂觀，因為我們都有感受、有脾氣、有情緒。
或許是發生重大不如意、不順遂的事件，也有可能是沒來由的就陷入黑洞；
不論原因是什麼，人生一定有高低起伏、遇到低潮也是無可避免。
相信你們都聽過，患難見真情；
雖然可能沒有到患難這麼嚴重，但能在你沒有光鮮亮麗、不陽光燦爛的時候，仍願意停留在你身邊、陪伴你的人才是真的可貴。
低潮、困難和挫折往往讓人迷失方向，但用心去感受、不要把自己關起來，你會發現更多溫暖和值得被珍惜的人事物！！！
▎ 情緒，不需要被壓抑、而是學習找到出口。
接續前面說到的，只要身為人、都會有情緒；
而每個人、在不同的階段和人生歷練下，都會用不同的心態和方法去處理自己的情緒。
有句話說，
小時候、我們哭著哭著就笑了，但長大後、卻笑著笑著就哭了。
我們曾經能夠毫不掩飾、最坦承的去面對自己的心情和情緒，但曾幾何時，我們不願意再輕易的去承認脆弱和黑暗，不斷的去偽裝和壓抑；
當被情緒淹沒的時候，我們要做的不是否認或逞強，而是好好面對、找到出口宣洩！
▎ 幸福，得來不易、但總是存在最接近心頭的地方。
你覺得幸福是什麼呢？
在步調快到有時讓人心慌的時代，我們很常忘去了去享受生活、感受點點滴滴的美好；
但如果你稍稍停下腳步，就會發現連微小的事物都能讓你感到幸福。
有些時候，可能會覺得幸福離自己很遙遠，但你有沒有靜下來反思過呢？
如果能放寬心、看看自己眼前所擁有的，或者是用更開闊的眼光去看世界、欣賞生活；
那或許就會發現幸福就在身邊、而且是離心最近的地方！
▎ 價值，不要被外界定義、應該要自己創造。
你覺得自己會在意他人的眼光嗎？
不知道你們有沒有看過一個繪本，
是關於貼標籤的，書名是《你很特別》（You Are Special），長大以後再看會覺得更有感。
我們身在一個外界聲音紛亂的社會，有時候會因為別人的評價、建議而迷失自己，甚至懷疑自己；
但其實每個人的價值都應該是自己去創創造的，沒有人能夠輕易的定義你。
比起總是在等待別人愛你、或給你價值，你應該先思考自己有沒有能力去愛人、愛自己！！！
▎ 生命，不論是長是短、都是獨一無二。
回到一開始問大家的問題，你覺得人生是長還是短呢？
很多時候，我們可能會感到徬徨、不確定，沒辦法知道自己活在這世界上的意義；
但你存在的所有證據，都是由自己、以及身邊所有值得珍惜的人事物所堆疊而成的。
其實生命不用在乎長短、重要的是你賦予它多少意義與價值，你怎麼用心、用你的溫柔去過好屬於自己的每一天；
每個人生來都是禮物，要好好珍惜自己獨一無二的生命！！！
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