前任攻略!不糾結是否繼續當朋友,3 個小心法、讓你當個美好永留存的 EX!

1105cover-1-e1573090953461

「分手後還能不能當朋友?」,

這個問題相信很多人都思考過、糾結過、也掙扎過,其實只要是牽扯到人的「感情」,這些問題基本上都是沒有標準答案的。

不知道你們有沒有聽過「以後別做朋友」這首歌,其中有句歌詞寫道「以後別做朋友,朋友不能牽手…」;
「朋友」和「男/ 女朋友」之間存在很多無形的界線,像是「不能有踰矩的肢體接觸」、「不能給予過多的噓寒問暖」…。

分手後,到底該跟前任有什麼樣的安全距離呢?
來看看 3 個小心法,讓自己戰勝「感情用事」、當個優雅又聰明的 Ex!

 


#1 放下對「要不要繼續當朋友」的自擾,請先好好跟你的內心對話

前任攻略!不糾結是否繼續當朋友,3 個小心法、讓你當個美好永留存的 EX!

一段感情結束的原因有千百種,而每個人面對「分手」的態度及承受力也都不同,「放下」所需要的時間長短更是因人而異;
但唯一可以確定的是,如果在分開後,一直拿「能不能繼續當朋友」、「保持聯絡好不好」這些問題來庸人自擾,你會需要花更多時間才能走出來、甚至也影響到對方。

分開了,就不要因為一時的衝動、破壞了好不容易開始建立的平衡;
如果真的期待能跟對方繼續當朋友,前提是要管理好自己的感情和心情,在真的「放下」之前,一定要忍住!(但如果你是下定決心要挽回對方,那就是另外一回事了~)

練習跟自己的內心對話,靜下來想想你到底想要的是什麼,不要操之過急;
在雙方都還有過剩的情感時,是真的不適合去問候、去昇華為朋友關係的,「不去打擾、其實就是最好的問候」。

 

#2 即便有很多「不得不」、還是要保有堅定態度和理性

前任攻略!不糾結是否繼續當朋友,3 個小心法、讓你當個美好永留存的 EX!

兩個人在一起,難免會有共同的圈子,無論是朋友圈、工作圈,當你們之間存在的交集越緊密,要保持理性、好好放下,一定就會更難;雖然辛苦難熬,還是要盡最大的努力去保持自己的立場、理性面對。

如果共同好友很多,你可以選擇先淡出一陣子,不要讓自己有太多機會去接收到對方的消息、也不要放任自己去跟對方互動;
如果你們是同學、同事,不得已一定要見面,那就只能「冷處理」,除了能避就避之外、也要讓自已有更強大的心理建設。

如果對方又突然跟你聯絡、突然出現在你面前,怎麼辦?

不管他這樣做的心態是什麼,你要記得堅定自己的心,不要讓情緒被牽著走;
只有你清楚表達態度、才能讓彼此都繼續前進!

 

#3 將心比心的溫柔,才能讓你們「曾經的美好」不被破壞

前任攻略!不糾結是否繼續當朋友,3 個小心法、讓你當個美好永留存的 EX!

曾經相識、相愛的兩個人,分開後很難斷然割捨,但千萬不要忘記保有「尊重」;
可以從最基本的「不聯絡」開始,尊重彼此分開的決定、事實,因為你們曾經關係緊密、更需要完整的時間和空間去抽離。

「將心比心」是最重要的,當你們其中一方已經下定決心向前、已經開啟一段新的感情,那麼就更不應該去打擾了;
你要站在對方的角度想、也別忘了考慮對方新對象的感受,不要讓他們覺得很不舒服、甚至開始對你產生反感。

雖然一份感情的抽離會讓人難受,但不要因為「自私」而使原本的美好消磨;
我們要學會更成熟的面對,給自己和對方的未來多一點空間、時間!

 


前任可不可以當朋友?

當有一天,你們都可以坦然的面對對方、雲淡風輕的說起曾經,那或許就是昇華成友情的時候了,
不用糾結、時機到了就會知道的!


每個人對待前任的方式都不同,並沒有什麼絕對的對錯,來看看我的小分享吧!


▎延伸閱讀

你知道分手後「復合」的機率是多少嗎?讓我陪你一起想清楚、聰明展開「挽回」作戰吧!

認輸從來不是軟弱,6 個讓你好好放下、堅定向前的心法!


你是否有時會感到空虛、希望有人能給你一些動力?
你是否有時會感到無助、希望有人陪伴你持續向前?

最有溫度的線上學習專案,透過升級改版的暖暖包方案,每週每月達成任務、共同學習;
現在就跟著 Blaire 一起建立自信、定義最好的自己吧!

加入小暖的行列,「讓未來的你,笑著感謝現在的決定」

前任攻略!不糾結是否繼續當朋友,3 個小心法、讓你當個美好永留存的 EX!

Have a sweet day 🙂

或許你也喜歡