寫在開始之前（節錄自我的 Instagram）❤️
「今天曾是你深深期許的那天」
正過上
小時候期望的工作、戶頭裡的存款；為家裡付出的能力、踏上理想的旅途。
「努力的意義就是－未來的日子裡放眼望去都是喜歡的人事物」
但也別忘了！
你可能也正在過你之前努力得來的生活。
請撥點心 踏實過著 用力笑著 ❤️
分享給你，透過自己的內心，去挖掘快樂的未來！
試著問問自己，你想像過未來的樣子嗎？
在你的心中，一定有個關於自己未來的藍圖；
﹒
你可以
讓自己真的慢下腳步，
好好跟著自己的心靈和聽聽身體的需求，
﹒
而我則是透過每個步伐，想通了很多事情、理了很多思緒，
看清工作上、生命中的優先順序；
更準備好 再往前衝刺未來了！！
#1 好好地生活，本身就是一種戰鬥。
剛追完謝盈萱與黃秋生主演的公視劇《四樓的天堂》，這部劇笑中帶淚，溫暖同時也療癒人心，但我不能劇透太多，留給你們好好觀賞之後，同時歡迎大家跟我分享觀後感呦！
劇中有句話：「好好地生活，本身就是一種戰鬥。」，讓我非常有感。
這句話充滿力量跟堅毅，就像我一開始提到的：你想像過未來的樣子嗎？
未來的樣子，我希望是帶著這樣好好生活的心情，每天每天都認真無比的衝刺，為了自己及所愛的人好好戰鬥！！
在這好好生活的過程中，你會聆聽自己真實的聲音，在面對生命給的每一種課題當中，接納更多不同面向的自己；
我們在生活的過程中，來回在家庭跟工作的循環中持續戰鬥，每天馬不停蹄；
常常忘了「好好地睡覺、好好地吃飯、好好地走路、好好地站跟坐，好好地呼吸。」
未來的樣子？
我想就是在生活中，能持續的專注自己並且認真感受生活的每種過程。
畢竟 好好地生活，本身就是一件需要專注及努力的事。
所謂為了生活的力量，我想那會是溫柔卻非常powerful！
讓我們一起在想像未來樣子的時序裡，漸漸成為一個更完整的自己。
#2 拆開你的感受，洋蔥式的剖析自己。
每每在想像未來的時候，都會帶出不同情緒的自己，有時想起來開心又興奮，偶爾卻是帶有點後悔及沮喪；
不同的感受都充斥著自己的內心，對於未來人生的想像，也在情緒的堆疊中慢慢浮現。
可以說我是個有計劃的人，對於我的人生是充滿各種想法的，也持續的依照想法進行著；
但現在我們生活在計劃趕不上變化的日子裡，一不小心計劃就被全盤打翻，無奈的心情同時也充滿失望。
未來的各種樣子，我想像了好多次；
就像我旅遊、拍影片持續到創業，其實我也是在剖析自己內心的層層感受後，持續尋找自己可以突破的機會！
對於未來的樣子，各種模樣都是想要邁向成功之路，想讓親近的人，因為我的努力而感受到驕傲及開心！
未來沒有所謂的「成功」，只要是依造自己的步調跟喜歡的方式，那就是一種最知足的表現；
內心也能更加安定及平穩。
好好地對待自己，好好地感受自己、剖析自己，在你邁向未來每一步的過程中，先做一個發自內心快樂的自己；
這樣的基礎，才能引導自己走向不一樣的未來。
#3 練習經營自己，活成自己喜歡的樣子。
吸引力法則就是如此！
保持著正面、樂觀、凡事掌握在自己的信念跟選擇當中，正向的能量會使我們產生希望，我們可以用積極正面的方式，來重新定義自己的未來。
就像我一直相信著：快樂的人，就能擁有召喚好運的能力！
首先就是相信自己，你擁有的能力、幸運，而且無論是愛情、工作、友誼，其實都有同樣的吸引力法則。
之前曾經跟大家說過：不用急著喜歡每個面向的自己，找方法浪浪漫漫與自己生活。
18歲時我在星巴克打工，都會觀察在店裡那些點了一杯咖啡坐上一整天的客人們，他們腳步很慢、語速很輕，連喝個咖啡都很溫柔；
早晨的咖啡、午後的放空、夜間的保養，化妝、工作、吃飯、娛樂，一天當中真的有好多時刻值得細細感受；
記住要練習經營自己！
要成為更好的自己！
把人生過得更有意思！
現在及未來，我們無須活成他人期望的樣子，我們要活成自己期望的樣子！
#4 努力成為理想中的自己。
每個人內心都有個頑固的小孩，在某個特定的時候，堅信自己是對的；
甚至否定他人，使他人被迫接受自己的想法。
或是曾經因為自己的頑固，而做了讓自己最後悔的決定。
時間無法重來，要認份，也更要把現在活成最值得的未來。
在書中看過這段話：真正的自信是：你知道你是誰、想成為怎樣的人、想過怎樣的生活，所以你對自己「擁有的一切」有高度的認同。
由於不清楚自己想成為怎樣的人，缺乏一個穩定的支點，內心的狀態永遠是飄盪的，不知道自己的價值何在，於是只好透過不斷「比較」給自己打強心針，比贏的時候感到優越、自大；比輸的時候感到可憐、自卑。
當你想努力成為理想中的自己，
很多時候，我們缺乏的就是面對自己的勇氣！
只有面對自己，才能看清自己的各種優、缺點，當你能坦誠面對自己時，才能懂得與自己相處。
請勇敢！勇敢且坦誠面對自己！
珍視自己，然後努力活成自己想要的樣子，縱使生活酸甜苦辣，但也期待我們依然笑著面對未來。
你的圈子，決定了你的後半生。
你的勤勞，決定了你未來的樣子。
共勉之。
下班後都在做什麼呢？充實自己、陪伴家人、獨處，5 個提案度過下班時光！
你聽過正念嗎？透過正念練習，減低焦慮徬徨、靜心找到自己的最佳狀態！
生活需要一些療癒？簡單的情境、人事物，都是可以帶來幸福感的瞬間！
