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一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

前陣子有個蠻大的新聞,是一個關於恐怖情人的事件。

沒有要針對這個議題發表什麼看法,只是同樣身為女性,內心有很多不捨,也不禁思考,一段健康的感情,應該是什麼樣的呢?

當然,世界上的人百百種,而感情又是最難理性面對的課題,但或許只要更了解好的關係有哪些樣貌,就能稍稍保護自己!

 


#1 雖不是絕對平等,但也不會出現失重狀態。

一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

在一段感情中,要做到完全的平等,基本上是不太可能;
但健康的關係,是能讓人不會有失重感的!!!

感情中的失重感,一般來自於單方面的付出,以及過度失衡的情感。

舉例來說,
當在談戀愛的過程中,只有你持續的在努力、付出,遇到爭吵也是無條件的退讓,而對方還覺得理所當然時,就會出現滿滿無力和委屈,那就是失重的感覺。

所以,在一段健康的感情中,即便偶爾會出現傾斜,一定還是能夠感受到真切的關心和愛。

 

#2 無論抽象具象,尊重都是最基本的元素。

一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

兩個人在一起,「尊重」真的是最基本的要素!!!

所謂尊重,是在各個面向都應該要落實和體現的。

舉例來說,
對於兩人肢體接觸,應該要是雙方都有意願或感到快樂,才是建立在尊重之上;
另外,心靈上的尊重同樣重要,相處過程中要相互理解、體諒和支持,這樣才能把感情經營的舒心。

 

#3 彼此的相處,是能帶來自信與平靜感的。

一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

我蠻喜歡一首歌《I like me better》,而其中有句歌詞是:I like me better when I’m with you.

當你跟對的人相處,處在一段好的感情中時,你是會越來越喜歡自己的,因為對方的愛、支持和尊重,都能讓你增加自信及正向感受。

曾經聽身邊的朋友說過,當跟不適合的人談戀愛時,自己的感情、自信都是會被消耗的,很容易變得神經質、負面及失去自己。

所以一段健康的感情,能讓你們在相處中,都感受到自信與平靜!!!

 

#4 不用無時無刻在一起,但仍然安心且踏實。

一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

當一段感情剛開始,
處於轟轟烈烈熱戀期時,大部分的情侶都會想無時無刻膩在一起,希望做麼都同步。

但基本上,大多數的感情都是會走向涓涓細流的。

所謂細水長流,不是說把談感情變得制式化,或者平平淡淡的過日子;
而是能因為兩個人的共同經營,在簡單中找到亮點、在平凡中創造新鮮感,並一步一步走得很遠。

當感情達到一個穩定階段時,即便沒有每天見面、各自有自己的生活和圈子,都仍然對這段感情感到安心且踏實!

 

#5 完全透明很難,但至少能做到資訊對等。一段健康的感情是什麼樣子?不失重、相互尊重,做到就能讓愛得長久又保護自己!

每個人都是獨立的個體,所以都會有自己的想法和故事;
雖然說兩個人相處,應該要盡量坦誠且沒有秘密,但要做到完全透明還是不容易。

而很多時候,一段感情會出現裂痕,往往來自發現了感情背後的不完美,或者是誤解;
我們會因為未知、不確定性而感到不安,接著可能就會用負面的表達方式去抒發那些感受。

兩個人在一起,即便不能完全透明,也真的要做到資訊對等。

沒有謊言,沒有那些藏太深的秘密,尤其是關係到兩人共同的未來,這樣才能走得長久!!!

 


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