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面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!

親愛的大家都好嗎?

面對疫情轟炸,最近新聞每天不斷推播COVID-19的消息,

甚至世界各國相繼傳出確診新聞,讓人感到焦慮及恐慌,

但在這非常時期,我們還是要乖乖、不要亂跑;

面對疫情新資訊的同時,維持心理狀態的健康及平靜!

疫情期間一定要戴好口罩、勤洗手,保護自己也保護他人!

今天就來分享如何漂亮防疫的小方法給大家!


 

小目錄 👉🏻

防疫小工具

防疫日常備品


近日國內疫情升溫,疫情尚未平息,防疫工作千萬別懈怠!

如何漂亮防疫,將防疫日常的必需品備齊,無論居家及室外都適用,基本的口罩要隨身佩戴,注意隨身酒精消毒及防護,有專家指出COVID-19病毒在有溫度、濕度的地方能存活五天,除了戴口罩、噴酒精消毒,勤洗手更能達到殺死細菌的效果!

而最新中央流行疫情指揮中心表示,為優化疫情調查效率及發掘可能風險個案,衛生福利部疾病管制署與行政院資安處、台灣人工智慧實驗室合作開發「臺灣社交距離App」,利用手持裝置的藍牙訊號強度,偵測使用者間接觸的距離與時間,以科技輔助記錄其過去14天內的接觸史。

隨身防疫,外加防疫小工具,無論室內或室外、身心及外在都要安心又漂亮的防疫!

保護好自己及身邊所有人的健康,是目前最重要的事!

面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!

PHOTO|咻咻熊 粉絲專頁


 

防疫小工具臺灣社交距離App

面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!臺灣社交距離APP大家一起下載起來!為了保護自己跟身邊的人,一起動動手,簡單步驟就能告訴你確診者是否在身邊!

最新的全台灣最重要的防疫小工具就是臺灣社交距離APP,用手持裝置的藍牙訊號強度,偵測使用者間接觸的距離與時間,以科技輔助記錄其過去14天內的接觸史。

只要用戶曾與確診者距離 2 公尺,或是接觸 2 分鐘以上,就會發送通知,出現警示畫面,,提醒用戶注意最近的身體狀況。

當用戶收到提醒後,請主動與防疫人員聯繫,減少疫情擴散機會,保護公眾健康。

指揮中心指出,「臺灣社交距離App」可在保障個人隱私條件的前提下,在發現COVID-19確診者的第一時間,及時通知曾與確診者有過接觸的使用者,可有效輔助疫情調查效率及發掘可能風險個案,阻斷疾病傳播,利人利己。

鼓勵大家下載使用「臺灣社交距離App」,確保民眾安全,衛生福利部疾病管制署官方臉書專頁「疾病管制署─1922防疫達人」有辦理App下載的抽獎活動。

而下載使用者若為確診病例且願意上傳去識別化接觸資料,將給予協助疫調獎勵金每人5,000元,相關抽獎活動辦法可至「疾病管制署-1922防疫達人」臉書專頁瀏覽。

面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!

PHOTO|疾病管制署-1922防疫達人臉書專頁

👉臺灣社交距離APP Android系統下載

👉臺灣社交距離APP iOS系統下載

👉疾病管制署-1922防疫達人臉書專頁

👉衛生福利部疾病管制署 COVID-19防疫專區

👉衛生福利部 臉書專頁


 

防疫小工具Google Map

除了臺灣社交距離APP之外,可以使用Google Map追蹤自己的足跡。

首先建立時間軸,開啟「定位服務」跟「定位記錄」功能;啟用定位記錄之後,登入 Google 帳戶,並開啟位置回報,只要你去過的地點,該地點就會出現在時間軸上。

查看您的旅程,在手機上開啟Google地圖,點「你的時間軸」圖示,點選顯示日曆的圖示,查看你要選擇的日期,就能知道你去過的地方。

啟用定位記錄,就算你當下並未使用 Google map,系統仍會將位置資料及地點記錄到你的Google帳戶。

👉Google Map  APP Android系統下載

👉Google Map  APP iOS系統下載


 

防疫小工具iPhone重要位置

除了Google Map可以記錄地點之外,若是使用IPHONE的你,手機也可以追蹤你去過的位置。

點選「設定」>「隱私權」>「定位服務」,拉到最下方的「系統服務」,點選「重要位置」,就能看見你近期到過的地方!

面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!

PHOTO|衛生福利部 臉書專頁


 

防疫日常備品

防疫日常備品,必備的隨身小物帶著走!

近期的防疫小物都非常精緻又美觀,無論是口罩、口罩鍊、乾洗手、酒精防護噴霧等,各種抗菌美感小物,讓你隨身攜帶都能為一個時尚單品,能安心又漂亮的提升抗疫品質!

 

防疫備品之一口罩

疫情進入另一高峰期,無論如何,口罩依然是我們每日出門最重要的必需品,戴上能帶來好心情的口罩,讓口罩也成為隨身的時尚單品之一,陪伴大家度過這段疫情來臨的日子。

👉Pinkoi 限定款 noii noii 病毒不罩訪印花口罩

👉Pinkoi 限定款 右手超人 狗狗雲  印花口罩

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PHOTO|衛生福利部 臉書專頁


防疫備品之二:抗菌防護噴霧、隨身洗手皂、乾洗手

大家現在必須自主性的戴口罩,但這還不夠,濕洗手才是最重要的事!

除了勤噴酒精隔絕病毒之外,徹底隔離細菌,必須要經常性洗手,勤洗手更能達到殺死細菌!

勤洗手是預防的重要關鍵, 出門在外難免會碰觸到肉眼看不見的有害物質,隨時找到水源將手清洗乾淨也不容易,因此乾洗手、防護噴霧成為日常生活及外出清潔防範的必備品!

隨身攜帶乾洗手產品,甚至是隨身洗手皂,讓你隨時做好殺菌防護!

👉洗手乳+茶樹乾洗手+無酒精抗菌噴霧│抗菌系列組

👉THE RAINFOREST-手部乾洗清潔露-清新草本調

👉Oooh 小圓瓶香氛保濕免洗手噴霧 | 青檸檬白茶

👉Oooh 香水隨身洗手皂 | 西柚梔子花

👉CHARLEY-紙香皂

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PHOTO|衛生福利部 臉書專頁

喜歡「質感乾洗手」的你,除了時尚優雅,更能散發香氣,能達到消毒清潔,味道還好聞到能當香水!推薦給你質感系列:

👉 Aesop賦活手部乾洗清潔露

👉 BYREDO 岩蘭草乾洗手

👉 L:A BRUKET 241 保濕乾洗手凝膠

👉 THREE 植萃防護乾洗手

👉 Neal’s Yard Remedies尼爾氏 防護噴霧乾洗手

👉 L’OCCITANE歐舒丹 馬鞭草乾洗手

👉 THE BODY SHOP檸檬清新淨化乾洗手

👉 SABON經典乾洗手液


防疫備品之三:配件

口罩套 / 口罩收納袋、居家口罩收納盒、空氣清淨機、感應洗手/噴霧器等,隨時準備好,讓你輕鬆對抗疫情期間。

👉 Mask Wallet 口罩收納夾

👉蘿莉與大叔貓的口罩收納套

👉防潑水布 口罩收納袋 餐具袋 手機包

👉flex口罩減壓套

👉工裝口罩掛繩 Mask Sling

👉抗菌好物 | amadana STMO-0110抗菌消臭活氧噴霧器

👉旗艦品牌免運 |正負零 XQH-X020 空氣清淨機-白色

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PHOTO|衛生福利部 臉書專頁


 

▎需要一點防疫備品靈感嗎?讓 Blaire 小精靈來幫你👼

如果你需要小提示,不妨參考看看以下網站、說不定會有意想不到的收穫喔!

👉 Pinkoi

Pinkoi.com 是亞洲領先的設計購物網站,設置日常居家防護專區,隨身防疫.不讓病菌上身!

👉 誠品線上

誠品線上網站,設置防疫必備商品專區,提供口罩、滅菌防護掛頸隨身卡、可水洗防護口罩以、防疫小物以及口罩收納等等!

👉 博客來

博客來線上網站,設置防疫專區,提供口罩防護、消毒殺菌、泡麵乾糧、礦泉水以及遠距辦公不同分類需求,防疫123,一起動起來!


 

面對疫情,隨時更新防疫資訊,並保持心理健康心態,不過度恐慌。

了解新聞報導的正確資訊相當重要,不要被過度情緒字眼所影響,更不要因為不實傳言的新聞失去自我判斷能力,對未來可能發生的事情感到過度緊張。

如果你對新聞感到壓力跟恐慌,那就適時地關注,或是減少睡前觀看新聞報導,盡量保持睡前平靜。

保持資訊更新是好事,但並不需要全盤接收;你可以多瀏覽其他另你感興趣的其他報導,分散注意力,讓心情轉換,遠離會讓你感到焦慮、有壓力的新聞;並不是切斷所有疫情的來源資訊,而是找到讓自己心裡感覺舒服的平衡點,才是最重要的。

面對疫情轟炸,如何漂亮防疫?疫情期間維持心理狀態的健康,保護自己也保護他人!

PHOTO|衛生福利部 臉書專頁

貼心小提醒建議人與人之間,在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離,若雙方正確佩戴口罩,則可豁免社交距離,但處於擁擠、密閉之場所仍應佩戴口罩。💛💛💛

Put yourself first

Take care of yourself

 

►►圖影來源:衛生福利部、衛生福利部疾病管制署、咻咻熊粉絲專頁、Pinkoi、誠品線上、博客來,以上之粉絲專頁、官網,僅文章分享使用!


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