安全感

沒有安全感怎麼辦？一起來練習、戒掉讓你焦慮不安的小毛病！

你是一個容易沒有安全感的人嗎？
其實不只是在愛情裡，當你非常在意或重是一個人事物時，就會害怕失去、改變。
人人都需要足夠的安全感去支撐屬於你的小堅持，那又該如何去戒掉那些不安全感呢？
讓我們除舊布新，一起來看看 3 個讓自己心態升級、破除不安的方法吧！

Read More