自信建立

自信不是與生俱來，如何養成自信心？教你6招把自信變習慣！

自信心有多重要？當有足夠的信心時，哪怕是面臨泥淖，都能讓人有勇氣向前；反之，自信短缺時，一點細微的挫折就足以使人退縮停滯。
要如何向堆沙堡一般的將自己的「自信」堆砌、塑形並持續強化，然後亮麗的綻放呢？以下幾個小方法，讓你帶給自己新氣象，也擁有更堅強的心！

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